renasann's Journal, 19 Oct 18


View Diet Calendar, 19 October 2018:
1357 kcal Fat: 81.01g | Prot: 35.33g | Carbs: 127.00g.   Breakfast: 咖啡(機器沖泡), 牛油, 椰子油, 紅豆麵包. Lunch: 橘子, 糙米飯, 香菇, 蝦, 牛肉, 雞蛋, Kiri クリームチーズ, トップバリュ ブロッコリー, 煮熟的紅蘿蔔. Dinner: 橘子, 山崎製パン まるごとソーセージ. Snacks/Other: 生協 ミックスナッツ, あわしま堂 もみじ饅頭. more...

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