Поздний ужин на 515 ккал ☹️ утешает, что спать я лягу только через 5,5 часов и все успеет переработаться😋
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 57.62g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Рис Вареный, Мясновъ Колбаса Телячья. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Винегрет без Масла, Суп с Фрикадельками. Dinner: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный, Мясновъ Нагетсы . Snacks/Other: Компот. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.klyuewa's Weight History
|