Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
42.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
781 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 29.64g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Помидоры Черри, Карусель Лепешка Восточная , Тандер Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Elvan Today Donut Banana, Ашан Помидор, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Cadbury Dairy Milk Oreo Peanut Butter, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Ehrmann Grand Mousse Шоколад . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evanescents's Weight History
|