Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
938 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 58.04g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, МакКофе Капучино Di Torino. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Гречка Отварная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Буженина, Вятушка Творог 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|