|
По тонкому льду хожу). Не соблюдаю БЖУ. Сброшу до 65~70 там наберу кг 5 а дальше буду мышечную массу набирать.
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
616 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 39.86g | Carbs: 60.49g.
Breakfast: Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриное Царство Биточки с Сыром, Винегрет простой. Dinner: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HalfAvatar's Weight History
|