Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 74.58g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт» , Ашан Киви, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Арбуз, Ашан Рыбное Филе Жареное, Тушеные Овощи, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|