Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
70 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 94.60g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Белый Хлеб, Куриная Грудка. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Вареные Макароны, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Арбуз, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadejdav4's Weight History
|