|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1014 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 59.14g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Beemster Belegen 48+, Optimel Magere Kwark Citroen. Lunch: Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Lidl Geschrapte Worteltjes, Goedland Augurken Sticks, Chilisaus, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Dinner: Maza Muhammara, Président 12 Petits Chèvres Doux, AH Spinazie Deelblokjes, Champignons, Rode Paprika, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Other: Whisky, Komkommer (met Schil), AH Danish Blue, Optimel Dubbel Vla. more...
|
|
 Comments
xiet er lekker wat ziy erop en in 🤔
16 Oct 18 by member: ingeinge1
|
Paprika gevuld met champignons, spinazie en petit chevrekaasje erop. Zoete aardappel met klein spraytje chiliolie en op eentje het overgebleven stukje petit chevrekaasje.
16 Oct 18 by member: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rensie 1111's Weight History
|