Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
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86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1162 kcal
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Fat: 45.97g | Prot: 59.87g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Quillayes Queso Fresco, Quillayes Queso Fresco, Hallulla, Té (Infusión). Lunch: Sopa de Fideos Instantánea, Plátano, Brotes de Alfalfa, Lider Tomate, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Yema de Huevo, Lechuga. Dinner: Sopaipilla, Lider Pan Amasado, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Jumbo Palta Hass, Sopaipilla, Té (Infusión). Snacks/Other: Té (Infusión), Té (Infusión). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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