Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
2415 kcal
|
Fat: 114.45g | Prot: 86.08g | Carbs: 267.71g.
Breakfast: Мария Печенье, Милава Десерт Творожный, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Славянка Конфета, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Greenfield Чай Черный, Prime Star Салат Цезарь, Куриный Суп. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Other: Арбуз, Milky Way Конфета, Арбуз, Славянка Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|