kit29's Journal, 16 Oct 18

Завтрак. Грушевые сырники со сметаной и апельсином, зелёный чай и пантовигар. Теперь на учебу.

View Diet Calendar, 16 October 2018:
1732 kcal Fat: 87.54g | Prot: 71.47g | Carbs: 161.63g.   Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Гармония Сметана 20%, Груша, Сырники. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Большевик Медвежонок Барни, Nestle Молочный и Белый Шоколад. more...
1946 kcal Exercise: Showering - 20 minutes, Massage - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 20 minutes, Dance (slow step) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 55 minutes. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kit29's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.