15 Oct 18 by member: Khynai
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Quel changement !!! Je trouve que tu as l'air très bien à 72kg 👏
15 Oct 18 by member: ramoulie
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15 Oct 18 by member: Pascaline 974 .
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bravoooooooooooooooooooooo
16 Oct 18 by member: ihcenus
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bravoooooooooooooooooooooo
16 Oct 18 by member: ihcenus
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bravoooooooooooooooooooooo
16 Oct 18 by member: ihcenus
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bravoooooooooooooooooooooo
16 Oct 18 by member: ihcenus
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bravoooooooooooooooooooooo
16 Oct 18 by member: ihcenus
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16 Oct 18 by member: mel.peltier7
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Waouh super!!! tu veux encore descendre ???
16 Oct 18 by member: papouf1984
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Bravo !!donne nous ton secret !!!!
16 Oct 18 by member: nadiadraoui
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16 Oct 18 by member: Kakie81
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16 Oct 18 by member: Elliot2077
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Formidable !! Quel encouragement pour nous
16 Oct 18 by member: mamikine
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16 Oct 18 by member: framboise6263
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Merci pour vos commentaires sympa ;-) @papouf1984 mon objectif était entré 70 et 71. Je suis entre 71 et 72, je vais pas me plaindre !!!
Objectif, ne plus jamais reprendre...
16 Oct 18 by member: audreydu26
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@nadiadraoui mon secret ;-) c'est de manger correctement sans baisser ma vqr de trop... Jamais en dessous de 1600... Un bilan en début et en fin de rééquilibrage avec une diététicienne, et voilà... Pour le reste, c'était à moi de "jouer"
16 Oct 18 by member: audreydu26
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est le sport que tu pratique ??
16 Oct 18 by member: Pascaline 974 .
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Ah oui je me suis mise au sport aussi !!!
Je suis passée de 0 sport depuis plus de 12 ans a 3h de course à pieds par semaine !!!
J'ai commencé avec l'application décathlon coach qui est juste géniale car progressive ! J'avais note en objectif courir une heure et j'y suis arrivée grâce a l'application alors que j'étais incapable de courir plus de 10min sans avoir l'impression de mourir 😂
17 Oct 18 by member: audreydu26
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Félicitations pour cette belle perte !!! C'est impressionnant :-). J'ai toujours voulu commencer à courir, même si je vais déjà 6-7 heures de sport par semaine... je vais aller regarder ton appli, car moi aussi, 5 mn de courses et je crois que je vais mourir !!! Encore BRAVO
17 Oct 18 by member: Boubouscrap
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