|
lunch voor op mijn werk morgenmiddag: linzencurry met kip en flatbread
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 106.96g | Carbs: 126.74g.
Lunch: Baresa Houmous Pikant, Optifit Proteïne Kwark, Nevo Komkommer met Schil, Planet Deli Wholemeal Folded Flatbread, Puntpaprika, Wortelen, Kokosolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sperziebonen, Freshona Linzen, HAK Linzen-Curry. Dinner: AH Balsamico Azijn, Remia Friteslijn, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, AH Gerookte Makreelfilet, AH Tasty Tom Trostomaten, Nevo Komkommer met Schil, Cos of Romaine Sla. Snacks/Other: Campina Volle Melk, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. more...
|
|
 Comments
Al je collega's jaloers!!
15 Oct 18 by member: Elfje69
|
Wouw ziet er goed uit. Mag ik vragen hoe je dat maakt en wat er allemaal in zit? Behalve de linzen dan hihi
15 Oct 18 by member: Nelleke1974
|
15 Oct 18 by member: Zonnetje inhuis
|
@ Nelleke, was een tip van ADFF op FS.
gewoon een zakje Linzencurry van HAK,kip en groenten naar keuze. zelf heb ik sperziebonen, rode puntpaprika en wortels toegevoegd, extra gekruid met 5 spice, vleugje kaneel en extra knoflook en verse tijm.
Ook lekker met aubergine en courgette bijvoorbeeld. Super makkelijk en lekker als je weinig tijd hebt om te koken. Voor 4 personen gebruik ik 2 zakjes HAK Linzencurry en voeg nog 250gram extra linzen toe.
Ook super lekker met Naan garlic/ herbs
15 Oct 18 by member: Biene Mays
|
15 Oct 18 by member: adff
|
Sjeemig ik moet echt beter in de winkel kijken. Volg altijd braaf mijn lijstje maar mis dan dus zulke lekkere dingen. Morgen meteen halen. Lijkt me een heerlijk prutje voor op mijn werk :)
15 Oct 18 by member: Nelleke1974
|
Net op site gekeken. Ze hebben wel 6 verschillende soorten!!!!!
Wat een uitvinding voor een drukke moeke met twee grote kinderen en een fulltime baan. Ik weet wel wat ik de komende week ga eten whoahahaha
15 Oct 18 by member: Nelleke1974
|
Zal wel aan de sjees raken met al die bonenvarianten hihihi
15 Oct 18 by member: Nelleke1974
|
Ik eet ze vaak. Met wat rijst ofzo. Ik vind ze wel wat te pittig , dus doe ik er water bij. Ze zijn ook regelmatig in de aanbieding bij AH. Bij bv groenten, het zijn stazakken.
16 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Vandaag 3 zakken gekocht :p
16 Oct 18 by member: Nelleke1974
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|