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vamo lá... agora é serio! 😄😄
(aii como gostaria de ter mais disciplinaaa...)
View Diet Calendar, 15 October 2018:
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1598 kcal
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Fat: 97.08g | Prot: 84.30g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Frimesa Nata, Abobrinha, Ovo Mexido. Lunch: Laranjas, Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito. Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Pimentão Verde, Spoleto Alho-Poró, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Clara de Ovo. Snacks/Other: Banana Prata, Garoto Baton Ao Leite, Tâmara, Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi, Cafezinho, Açúcar Mascavo, Garoto Talento Avelã, Jasmine Goji Berry Desidratado, Amêndoas. more...
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2459 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Marisa Fernanda mulka's Weight History
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