каникулы закончились...с собой привезён килограмм привеса...Ну что ж,будем работать снова! До идеальной формы,как до следующего отпуска! Время есть...ищу желание,настрой и силы!
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1714 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
1 to 20 of 34
Comments
1 кг....пф....мелочи....молодец!!!
15 Oct 18 by member: pomorie
|
pomorie да Ириша,я даже сама удивилась,что так мало,и то по большей вероятности это отеки после перелета и бессонной ночи.😃👌Завтра возвращаюсь в строй худеющих.
15 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Килограмм это ничто))) и главное, себя за это не казнить.
15 Oct 18 by member: a_sabo
|
Принимаем в наш строй!)))
15 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
|
a_sabo не,не,ни в коем разе,никакой казни,наедалась специально ради эксперимента.😃Теперь буду смотреть,как дело пойдет дальше🤦 Единственное печально,кожа лица от углей покрылась снова мелкой сыпью😟Значит точно угли виноваты.
15 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
OYaKovalchuk и снова здравствуйте называется😄🤚
15 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Ну здорово, я 1,5 привезла и слила быстро, ох уж эти угли. у меня сразу руки обсыпает, все желание отпадает
15 Oct 18 by member: olchima
|
15 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
|
olchima я 1,5 кило после июльского двухнедельного отпуска привезла,продолжила кето в течении 3х месяцев,и 1,5 НЕ СЛИЛА,теперь к ней ещё кило прибавила😄🤦
15 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Прогресс на лицо, Светик! В этот раз привезла на полкило меньше! 👍🏻😝
15 Oct 18 by member: Penochca
|
Penochca о да Алёнка 😄но и отпуск дважды сократился😄
15 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Теперь можно расслабленнее худеть) жир под свитерами и дубленками не так заметен) а до лета то точно можно к цели прийти)
|
oksana.fashion.stylist ха ха,у меня цель влезть в свой горнолыжный костюм,иначе опять рискую остаться без склона😰А чтобы в него влезть,скинуть надо как минимум 6 кило😭
16 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Понакупят одежды на дрищей, потом влезть пытаются😐 Эххх, бааабы))
|
oksana.fashion.stylist 😄😄😄😄и не говори Оксан,надо было сразу с запасом 46р брать,а я то дура 42 хапанула😄...а счастье то не долго продлилось.Свинячий жир в складках не дремлет,к зиме готовится😄набирает мАксимАльно.🤦😄
16 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Может сила динозавриков твой жир охраняет? И попробовать вернуться на обычное питание? Схуднешь, потом будешь дальше трескать свои жиииииры)
|
И вообще, у тебя вон все в сиськах)))
|
Да я вот всё мечусь Оксан,с питанием с этим,от углей у меня щеки в мелкой сыпи замело😰На нормальном питании стопа нет,полетят в рот конфеты-бараночки😄🤦не много,но поштучно полетят 💯 пудово.Но я подумаю над твоим предложением.Когда то 20 лет назад я шикарно похудела за 13 дней на диете японских самураев,мысля и на нее временно плюхнуться навалилась.А что? А вдруг? 😄Может толчок к снижению дам🤔А сиськи...так там сила динозавров, будут худеть как всегда в первую очередь 😫😌
16 Oct 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Может сыпет не прям от углеводов, а от сахара? Я же вон тоже углеводов боялась. И была на белковом и низкоуглеводном. Пока даже на 1000 ккал верх вес не полез. Да и срывы часто были. А последнюю неделю вообще тупо ем, если хочу. То есть я на обычном уже, с углеводами и тд, но просто считать и укладываться поднадоело. Записываю, чтобы знать, сколько жру) и наблюдаю за весом. Если прям вверх поползет, стану ограничивать.
|
А про то, что стопа нет...я и шоколад ем, и хлеб и тд. Но потому что вкусно. А там и сильно много не надо тогда. Это когда запретное, вот тогда стопа нет, как только первый кусочек в рот попадает
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|