Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
74 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
599 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 51.10g | Carbs: 33.81g.
Breakfast: Греческий Салат. Lunch: Алые Паруса Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|