Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 59.67g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Победа Тайна Сердца, Кофе (Растворимое), Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Борщ. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Яичница. Snacks/Other: Окей Пирожки с Капустой и Грибами, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikslavr's Weight History
|