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So,Morgen geht es für 2 Tage nach Wörlitz auf Fortbildung, werde mich beherrschen 🤘👍😘
View Diet Calendar, 14 October 2018:
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873 kcal
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Fat: 57.45g | Prot: 61.23g | Carbs: 26.46g.
Lunch: Käsekuchen Low Carb. Dinner: Blumenkohl (Gefroren), Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g), Bona Vita Schoko Linsen. more...
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264 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Samsung Health - 23 hours and 57 minutes. more...
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 Comments
Viel Spaß und hoffentlich ists interessant. Bin bei meiner Letzten bald eingeschlafen. Schönen Tag dir.😊☕🌞🙋
14 Oct 18 by member: proudmary2010
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15 Oct 18 by member: Rudihamster
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15 Oct 18 by member: Rit@mine
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War ganz brav,sogar im Defizit 😁heute Morgen schon 20 min Bodyweight, jetzt dann duschen und dann Kaffee trinken
15 Oct 18 by member: Nickidiezweite
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Sehr löblich! 😊 Wünsch Dir einen guten Dienstag!
16 Oct 18 by member: VinoEna
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