Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 97.42g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сушеная Клюква, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Персидский Базар Виноград Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|