Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
91 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
533 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 28.69g | Carbs: 51.68g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgm9eery's Weight History
|