Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 85.50g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Fromages Сыр Кремозо Премьер, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Рема Целтнозерновой Хлеб Фитнес с Овсом. Lunch: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Ком_Салат с Тунцом и Кукурузой. Dinner: Инмарко Хворост Медовый, Виноград, ВкусВилл Сметана 25%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|