Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1978 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 50.81g | Carbs: 229.11g.
Breakfast: Смак Слойка Двойная Сладость, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картофельный Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Масло Подсолнечное, Яйцо, Перекресток Сосиска в Тесте. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastalis's Weight History
|