|
Как думаете,смогу ли я сбросить 4 кг/мес.
При том что хожу в спорт зал и на пп ?)
Если у вас есть какие-то секреты в похудении- расскажите))
Ещё, думаю каждое воскресенье делать разгрузочным- стоит ли?
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 94.31g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Мёд, Чай, Сливочное Масло, Авокадо, Банан, Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , На Здоровье Молоко 0,5%, Lactel Молоко 0,5%, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Авокадо, Arla Сыр Буко, Хлебец, Зеленый Борщ, Свеклы. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. more...
|
|
 Comments
Можно скинуть. Я вообще за голодание 1 день в неделю вместо разгрузочного дня.
12 Oct 18 by member: d_sha
|
Я За разгрузочный день. Это и очень полезная стряска для организма
12 Oct 18 by member: Alona1994
|
Можно, но кто мне объяснит, почему это так принципиально? Точный вес человека нужен, разве что, анестезиологу, чтобы рассчитать нужную дозу анестетика, чтобы человек не проснулся во время операции и не двинул кони. Все остальное весьма условно.
12 Oct 18 by member: ersvet
|
ersvet,Света,ещё при назначении антибиотика)))
12 Oct 18 by member: Tasha22071977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanayanina060701's Weight History
|