Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 62.63g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мёд, Беловодье Манка по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast . Lunch: Рис, Скиф Ветчинные Сосиски. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Первым Делом Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|