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fideos de Zucchini con morrones, mejillones, camarones y berberechos! buenos. para cerrar un día bien cetogenico!
View Diet Calendar, 10 October 2018:
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1684 kcal
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Fat: 144.44g | Prot: 73.67g | Carbs: 23.62g.
Breakfast: Ilolay Crema de Leche Doble, Nuez, SanCor Queso Pategras, Café. Dinner: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Camarones al Vapor o Hervidos, Mejillones, La Serenísima Crema de Leche, Zuquini, Morrón. Snacks/Other: Morcilla, Paladini Salamin Picado Fino, Nueces. more...
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 Comments
14 Oct 18 by member: 1984PAZ
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quiero empezar la cetogenica.... hace mucho la haces?? notás cambios??
16 Oct 18 by member: sandritag73
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quiero empezar la cetogenica... hace mucho la haces?? notas cambios?? más allá del peso.
16 Oct 18 by member: sandritag73
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La hice hace un tiempo y baje 14 kg e hice una pausa, y recupere unos 7 kg aproximadamente debido a la ansiedad por el nacimiento de mi beba, ya ahora estoy retomando hace una semana y estoy reactivando el organismo con la idea de llegar a los 75 kg aproximadamente, lo más difícil de esta alimentación es preparar un menú apropiado, la primera vez me costó más pero ahora ya incorporó más verduras, te recomiendo que leas mucho y veas todos los vídeos que puedas y te asesores lo mejor posible!
16 Oct 18 by member: elianpeyre
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