Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
2147 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 109.88g | Carbs: 288.74g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Danone Йогурт с Черникой, Яблоко, Банан, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Пологова's Weight History
|