|
Ska man räkna kalorier på pasta kokt eller okokt!?
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 40.75g | Carbs: 257.34g.
Breakfast: Gala Äpplen, Honung, Frebaco Fullkorns Havreringar. Lunch: Chams Mörka Pita Bröd, Zeta Fetaost, Gurka, Sevan Hummus. Hot & Spicy. Dinner: Findus Fiskfiller, Frasiga, ICA Sötpotatis Strips. Snacks/Other: Gala Äpplen, Organix Red Pepper Hearts, Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak, Choklad Bitar, ICA Gott Liv Dadlar med Kakao. more...
|
|
3272 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
jag räknar på kokt, lättare tycker jag
11 Oct 18 by member: anna1lundstrom
|
Fast om det står att pastan har t.ex 400 kcal per 100 g på paketet. Och vi vet att kokt pasta är tyngre än okokt hur blir det då?
12 Oct 18 by member: Freedoms83
|
Det spela egentligen ingen roll, men det kan ju vara svårt att mäta upp o-kokt pasta om du inte äter upp all pasta som du lagat. Då så är det ju bättre att väga den kokta pastan när du tar maten. Jag har ett snitt värde på kokt pasta 145 kalorier per 100 gram kokt pasta. Sedan så beror det ju på från olika fabrikat.
Lycka till!
12 Oct 18 by member: Mr peter
|
Allt som står på paketet är vid okokt produkt. Alltså i det (skicket) produkten finns när du köper den.
Bäst är att väga innan tillagning.
Om du då tar 100g okokt pasta och märker att de räcker till 4 portioner då vet du på ett ungefär att varje portion pasta är 100kcal om 100g rå pasta är 400kcal:)
12 Oct 18 by member: Mr.mujakovic
|
12 Oct 18 by member: Freedoms83
|
12 Oct 18 by member: Freedoms83
|
testa väga innan som andra sagt. har för mig att 70 gram okokt pasta väger ca 140 gram som kokt. men kan ha fel
12 Oct 18 by member: shibbii
|
Det är sånt jag blir galen på 😂😂
12 Oct 18 by member: wada_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freedoms83's Weight History
|