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nao foi muita perda,mas esta bom...Tpm q fala kkk!!!inchada 😯..semana q vem abaixa mais💪💪💪💪
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103.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2018:
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1049 kcal
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Fat: 70.15g | Prot: 59.98g | Carbs: 39.48g.
Breakfast: Pão Branco, Italac Leite Integral. Lunch: Requeijão, Abobrinha, Cupim Assado, Ovo. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Nestlé Creme de Leite, Cupim Assado, Ovo. Snacks/Other: Ovo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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