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É foda tentar perder peso sem exercícios mas, bora lá. Fé no Pai.
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 Comments
TBM não posso fazer exercícios.
Fiz uma ressonância e deu hérnia de disco..
Preciso perder 20 kg pra poder começar a fazer exercícios...triste né
11 Oct 18 by member: Pimenta.Vanessa
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Tenho duas Hérnias de disco, diagnosticadas em 2014, engordei muito no periodo, mas com musculação localizada e treino de pisada, hoje não sinto mais dores.
11 Oct 18 by member: cesvelicka
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Pois é, tenho Guillian Barré, isso afeta no caminhar. Mas o que importa é o foco e cada grama a menos é uma vitória.
11 Oct 18 by member: MasterStifler
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tentem verificar se natação vocês podem fazer. Alem de movimentar todos os musculos do corpo, por estarmos na agua não sofremos impacto no joelho e coluna devido ao peso.
11 Oct 18 by member: Mirella Tostes
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será que o médico não libera exercícios a água galera. verão chegando e é uma opção
11 Oct 18 by member: morganafit
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Eu emagreci 14 kg sem atividade física!!!
11 Oct 18 by member: Wal Moreira
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