MiirjamO's Journal, 11 Oct 18

Ik eet regelmatig de vezelrijk crackers van Wasa, nou vind ik ze niet erg lekker en best droog, heeft iemand tips voor een beetje optie met weinig calorieën en koolhydraten?😬 #tipsgevraagd

View Diet Calendar, 11 October 2018:
1358 kcal Fat: 58.75g | Prot: 70.55g | Carbs: 130.25g.   Breakfast: Alesto Amandelen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Dinner: AH Bloemkool Rijst, Knorr Kip Siam, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Other: Billy's Farm Speltkoekjes . more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Betere optie dus🤦🏽‍♀️ 
11 Oct 18 by member: MiirjamO
Wél meer calorieën maar met langzame koolhydraten en lang een vol gevoel: roggebrood! 
11 Oct 18 by member: thialdaagnes
ik eet graag maiswafels. met een gekookt eitje, met amandelpasta en een paar blauwe besjes of n lepeltje pindakaas.  
11 Oct 18 by member: citroensaxo
ik heb net de dkt. Atkins knackers gekocht. Waren in de aanbieding bij Holland en .... Ik heb ze nog niet geproefd dus weet niet of ze lekker zijn. 
11 Oct 18 by member: Elvybarbar
De crispbread van Atkins zijn lekker. Wel erg luchtig 😊 
11 Oct 18 by member: Jomi2009
Ik vind die van atkins een bestje vreemd smaken😬🙈 of ligt dat aan mij?😆 
11 Oct 18 by member: MiirjamO
De crispbread vind ik wel lekker. Die andere heb ik nog niet geproefd.  
11 Oct 18 by member: Jomi2009
Lichtgewicht van wasa misschien? 
11 Oct 18 by member: Warrigeboel
Wasa delicate crisp! 
11 Oct 18 by member: Tante Deb
De blauwe variant van Fjord. helemaal puur, goedkoop en geen kartonnetjes idee haha 
11 Oct 18 by member: csiersma
Goeie tips! Eens wat uitproberen dus😁 
11 Oct 18 by member: MiirjamO
veel smeerkaas, 20+ even zacht laten worden. american filet, mager van de lidl, ook even laten acclimatiseren. eventueel met een kop bouillon om weg te spoelen :-)) 
11 Oct 18 by member: ytjederoos1
Ik eet altijd de Bolletje Spelknack 
11 Oct 18 by member: JannekeS33
als je wasa vezelrijk voor de vezels eet zou ik ze niet eten en op zoek gaan naar andere vezelrijke producten. ik zelf vind ze erg lekker met een beetje halva jam of een beetje appelstroop. mijn vezels haar ik meer uit roggebrood volkorenbrood. varianten tarwe zemelen in yoghurt sla of soepen. een smoothie met havermout. suc6.  
11 Oct 18 by member: mandy.44
Nee hoor, niet voor de vezels😬 ik wissel ze af met brood en soep als lunch. En weinig koolhydraten. Maar vind ze gewoon droog, wat ik er ook op doe haha 
11 Oct 18 by member: MiirjamO
Ik eet altijd de luchtige Rogge crackers van Jumbo, met Philadelpia Greekstyle, runderrookvlees en vaak een gekookt eitje, heerlijk! 
11 Oct 18 by member: Tuinvrouw81
Ik doe er altijd sandwichspread op en wat plakjes komkommer. Heerlijk :D  
11 Oct 18 by member: Nelleke1974
Ik eet vaak 2 volkoren crackers van wasa met een hele bol light mozarella 😋 
11 Oct 18 by member: Helena0567
Ik eet die van merk Carrefour .de volkoren zijn lekker 
13 Oct 18 by member: Dana@
Ik heb altijd de lichtgewicht crackers van wasa, die zijn lekker dun 😊 
30 Oct 18 by member: Femkeleonora

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MiirjamO's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.