Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 108.28g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Мёд, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Пшеничная Каша. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Творог 5%, Мёд, Овсяноблин, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|