Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
983 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 34.12g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфеты Желейные Апельсин, Санта Бремор Икра Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Большая Перемена Молоко 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Свекла Вареная. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|