Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 92.16g | Carbs: 218.00g.
Breakfast: Белый Пеликан Миндаль, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай, Витебское Молоко Сыр Элегантный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Каша пшеничная. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Federici Макароны. Dinner: Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Растительное Масло, Капуста, Морковь, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Бородинские, Здравушка Кефир 3,2%, Творожная запеканка, Здравушка Кефир 3,2%, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Яблоко, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARINKA5533's Weight History
|