licawa's Journal, 10 Oct 18

Almoçoooo!

View Diet Calendar, 10 October 2018:
1372 kcal Fat: 88.65g | Prot: 99.75g | Carbs: 37.52g.   Breakfast: Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas, Queijo Minas Artesanal, Café, Ovo, Café. Lunch: Pimentões Vermelhos, Alface, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado, Kiwi. Dinner: Alface Romana, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite. more...
2282 kcal Exercise: Cleaning - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

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