Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 79.73g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Юбилейное Печенье, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Бурый, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Медовик. Snacks/Other: Активиа Термостатная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka1409's Weight History
|