Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1785 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 91.24g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|