licawa's Journal, 09 Oct 18

Bolo de cacau com cobertura de leite de coco e coco ralado!

View Diet Calendar, 09 October 2018:
1484 kcal Fat: 91.86g | Prot: 109.21g | Carbs: 54.57g.   Breakfast: Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas, Queijo Minas Artesanal, Café, Ovo. Lunch: Sococo Leite de Coco Tradicional, Kefir de Leite, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Inhame, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. Dinner: Abobrinha Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Crua, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. Snacks/Other: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Bolo de cacau. more...
1451 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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