Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 44.50g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Сырок Творожный. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Майонез, Сыр Российский, Картошка Печеная. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Мой Торт Медовый. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Яблоко, Йогурт Домашний. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|