Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
861 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 35.15g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Спагетти. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina__007's Weight History
|