|
Har tappat hälsotänket på tok för mycket nu. Försökt mig på att halvt viktväkta i två veckor, men det är nog inte riktigt för mig. Så nu kör jag och sambon igång med lchf. Börjar liberalt men kommer bli strikt så småningom. Lchf är något som alltid funkat på mig då jag pga mina hormonproblem triggas och ökar i vikt (onormalt mycket) av kolhydrater. Wish me luck!
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 151.72g | Carbs: 50.60g.
Lunch: Coop Extrarökt Skinka, Babybel Mini Babybel. Dinner: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Njie ProPud Vanilla. Snacks/Other: Arla Hushållsost 26%, Lökar, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Rydbergs Vit Kebabsås, Ägg, Tomater, ICA Tacosås Hot, Guldfågeln Kycklingfärs, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). more...
|
|