|
po okresie
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 115.71g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Lunch: Biedronka Pieczarki, Cukinia, Bakłażan, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Figaro Hiszpańskie Oliwki Zielone Drylowane, Madero Koncentrat Pomidorowy. Dinner: Marchewki, Bakalland Migdały w Płatkach, KFD Premium WPC 80, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Virtu Pierogi Leniwe. Snacks/Other: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Chaber Chlebek Chrupki Graham, Orzechy Brazylijskie, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Jabłko, KFD Premium WPC 80, KFD Nasiona Chia, Jovi Jogurt Naturalny 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|