|
Завтрак на 419 ккал😊 Вчера завтрак самый низкокалорийный получился из всех приемов пищи (но все в пределах РСК, что уже радует), поэтому сегодня решила добрать на завтрак ккал. Как никак целый день впереди😊 Лучше на ужин меньше съем 🥤😋
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 38.30g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Мёд, Малина, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Хлеб Черный, Верес Икра Грибная, Овощное Рагу. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Смузи, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_babeshko's Weight History
|