Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 83.03g | Carbs: 229.41g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Киприно Сыр Швейцарский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кофе, Alti Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Sula Леденцы, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|