Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
136.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 108.33g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Lunch: Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки , Магнит Морковь Свежая. Dinner: Суп Овощной. Snacks/Other: Агуша Яблоко-Персик, Грецкие Орехи, Bombbar Протеин Тирамису, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Тирамису. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена9396's Weight History
|