Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 47.11g | Carbs: 291.22g.
Breakfast: Чернослив, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Инжир, Лавина Сдоба "Ромашка". Lunch: Окей Свинина Карбонад, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Сахар, Чай, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Сахар, Чай, Кетчуп, Шебекинские Макароны Спагетти. Dinner: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Котлета Свиная. Snacks/Other: Orbit Жвачка Bubblemint, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|