Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
614 kcal
|
Fat: 20.57g | Prot: 78.13g | Carbs: 28.90g.
Breakfast: President Творог Кисломолочный 0.2%, Диетическая Творожная Запеканка, Своя Линия Творог Нежирный , Козий Сыр (Полумягкий), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Карась Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox1976елена's Weight History
|