Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
639 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 38.68g | Carbs: 48.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Классическая, Billa Сыр Гойя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лианозовское Молоко 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|