Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 72.61g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Куриные Грудки (Жареные), Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся туманина's Weight History
|