henrymoguelb's Journal, 06 Oct 18


View Diet Calendar, 06 October 2018:
1401 kcal Fat: 58.29g | Prot: 52.84g | Carbs: 154.15g.   Breakfast: Tía Rosa Panqué Casero de Mantequilla , Lala Leche 70% Más Proteína , Mezcla de Avena Quinoa Linaza y Chia , Chia, Papaya. Lunch: Lechuga, Aguacate, Tortillas de Maíz, La Costeña Elote Dorado, Calabacines Tiernos, Lomo de Cerdo . Dinner: Dove Chocolate con Leche. Snacks/Other: Michelob Ultra Cerveza, Cheetos Torciditos, Great Value Cacahuates Enchilados Fritos, Nestlé Carlos V Stick. more...
685 kcal Exercise: Elliptical - 51 minutes, Apple Health - 23 hours and 9 minutes. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
de qué son?? se ven muy bien  
06 Oct 18 by member: marian0192
Son tres tacos con tortilla de maíz hechos con una mezcla de: lomo de cerdo asado (60g), verduras entomatadas (cebolla, 200g de calabacines y 100g de granos de elote), con 40g de aguacate y 1/4 de taza de lechuga. En total 420 cal y un sabor delicioso y súper llenador! 😊👌 
07 Oct 18 by member: henrymoguelb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


henrymoguelb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.