Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 39.13g | Carbs: 75.55g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Здоровое Начало Здоровая Сосиска, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ideal Масло Оливковое. Lunch: Щи со Свежей Капустой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Dinner: Белый Хлеб, Водка. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|